این موضوعی بود که من هم از همان ابتدایی ورود با باشگاه با ان درگیر بودم ولی با رعایت نکات زیر میتوان در خرید مکمل های غذایی اصل موفق بود...
مکمل بدنسازی اورجینال
مکمل بدنسازی چینی
مکمل ایرانی
مکمل بدنسازی
این مکمل مهمترین پروتئین مورد نیاز بدن بدنسازان می باشد و در واقع پودر پروتئین بلوک های ضروری ساختمان بدن شما هستند.
این مکمل ها انرژی لازم برای تمین خوب شما را فراهم می کنند و همچنین نقش مهمی در کیفیت و بهبود عضلات شما دارند.
آنچه در انتخاب یک مکمل بدنسازی مهم است فقط کیفیت و محتوای آن نمی باشد
بلکه طعم و مزه آن در لذت بردن شخص از آن مکملپروتئین و در نتیجه رسیدن به نتیجه بهتر بسیار موثر می باشد.
انواع مختلفی از پروتئین وجود دارد که ما در این قسمت بعضی از آن ها را معرفی خواهیم کرد.
برای ارزیابی یک مکمل بدنسازی پروتئین ( یا هر نوع غذای دیگری )، شما نباید به بسته بدنی اکتفا کنید.
می دانیم که بسته بندی آن خیلی زیبا است و جلب توجه می کند.
اما کمپانی سازنده هم همینطوری مشتری اش را پیدا می کند.
اطلاعات تغذیه ای که نیاز دارید را حتما” مطالعه کنید، متأسفانه ورزشکاران خیلی کم به این اطلاعات نگاه می کنند.
واقعا” باید روی اهمیت خواندن اطلاعات تغذیه ای همه ی مکمل ها تأکید ویژه ای داشته باشیم. این موضوع بسیار مهم است.
