اولین و برترین اطلاعات اموزشی بدنسازی و فیتنس www.fitnesspro.blog.ir

تجربه شخصی خودم از روزهای تمرینی در باشگاه !

من کوچکتر از انم که بخواهم در مورد ورزش زیبای بدنسازی و اصولا فیزیک و فیتنس نظر بدهم ولی به عنوان یک شاگرد کوچک این رشته خدمت شما تمامی عزیران عرض میکنم که ورزش بدنسازی مثل تمامی رشته ها دارای یک سری اصول خاص خودش هست اول از همه اینکه کسی که وارد رشته بدنسازی میشود باید کمی استعداد داشته باشد که خیلی زودتر و سریع به موفقیت برسد درسته که هر کسی بدنسازی کار میکند اخر به اون بدن زیبا و فیزیک دلخواه خودش می رسد ولی اول استعداد حرف اول را میزند و بعد از استعداد تلاش و پشتکار و خستگی ناپذیر بودن یک ورزشکار می تواند خیلی در رسیدن به هدف دلخواه کمک کند و اصرار و سیری ناپذیری ورزشکار در رسیدن به ارزوی خود که همانا رسیدن به ان بدن فوق العاده و استیل عالی خودش است .



دوستان و همراهان همیشگی هیچ وقت باز هم تاکید میکنم هیچ وقت نا امید نشوید شما لایق رسیدن به بهترین فیزسک و اندام زیبای عضلانی هستید درست است که راه سختی در پیش رو داریم ولی با توکل به خدا و صبر و استقامت و پایداری همه شما عزیزان اگر این ویژگی را همواره به خود یاد اوری کنید روزی خواهد رسید که از دتشتن بدن و فیزیک عالی خود کاملا راضی خواهد بود و به خودتان افتخار میکنید سخت است ولی زمانی که به نتیجه رسیدید و شادابی و سلامتی در تمام وجودتان موج زد به خود افتخار میکنید.

به امید روز موفقیت شما عزیزان در تمام مراحل زندگی به خصوص ورزش و رشته زیبای پرورش اندام... 
منتظر مطالب جدید در این پست باشید یا حق
۳۰ خرداد ۹۶ ، ۲۱:۴۶ موافقین ۰ مخالفین ۰
Sajjad Only
سه شنبه, ۳۰ خرداد ۱۳۹۶، ۰۴:۵۸ ب.ظ Sajjad Only
راهنمای کامل بدنسازی برای افراد مبتدی !

راهنمای کامل بدنسازی برای افراد مبتدی !

    • تصور کنید دنیس وولف با پاهای مثل مداد یا قهرمان شش دوره مستر المپیا رونی کلمن با سینه کاملا تخت و صاف و یا غولی مثل مارکوس بدون حجم باشد ، تمام این قهرمانان و الگوهای امروزی با ارزوی داشتن یک بدن ایده ال و در خور توجه شروع کردند به تمرینات بدنسازی . داشتن یک فیزیک عضلانی بدنی در توان هر فردی می باشد . سپس خودتان را باور داشته باشید و تمرین را اغاز کنید این مجموعه به عنوان یک راهنمای جامع برای افرادی است که می خواهند بدنسازی را شروع کنند ... یا علی

  • شروع بدنسازی

۳۰ خرداد ۹۶ ، ۱۶:۵۸ موافقین ۰ مخالفین ۰
Sajjad Only