سلامی پر انرژی به همه ورزشکاران عزیز در وبلاگ fitnesspro :
•2بسیاری از ورزشکاران به دلیل همراه نداشتن یک
مشوق و همراه، از خیر باشگاه رفتن گذشته و یا
یکی در میان تمرین خود را انجام می دهند.
همیشه داشتن یک حریف تمرینی در سالن باعث
ایجاد انگیزه و تمرینی سرشار از انرژی
می شود، چرا که با داشتن یک حریف تمرینی
در تمرین، خود به خود حس رقابت در ورزشکار
افزایش یافته و خستگی ناشی از تمرین را از ذهن
ورزشکار پاک می شود!
شاید بهترین مکمل برای افزایش قدرت و توانایی
، یک حریف تمرینی باشد!!!
•2در آخر ست ها که عضلات به مرز ناتوانی می
رسند از حریف تمرینی خود کمک بگیرید، دقت
کنید به هیچ عنوان بخاطر ناتوانی ، یک ست را
نصفه و نیمه رها نکنید.
