سلام و عرض ادب خدمت تمامی همراهان همیشگی وبلاگ پرورش اندام تیم فیتنس پرو fitnesspro :
بنده طی یک قرار دوستانه ای که با دکتر سهند صادقی کارشناس تغذیه داشتم ، قرار شد تمامی برنامه غذایی که از طرف شما دوستان از طریق وبلاگ فیتنس پرو خواسته شود چه در مورد رژیم افزایش وزن ، رژیم کاهش وزن ، برنامه غذایی دوره ای ، برنامه دوران مسابقات و ... با هزینه ناچیز برای همه شما دوستان فراهم می کنم و امیدوارم که سال 98 را اگر تصمیم گرفته اید که ورزش جزو لاینفک زندگی گردد و به اندام زیبا و بدنی حجیم و عضلانی دست پیدا کنید از همین اخرین روزهای سال 97 استارت کار رو بزنید تا سال بعد همین جایی که هستید نباشید و همیشه یک پله بالاتر از سایر دوستان قرار بگیرید همیشه فرصت وجود ندارد قدر ثانیه به ثانیه زندگی را بدانید ورزشکار و موفق تا مقاله بعد.
جهت دریافت برنامه تمرینی زیر نظر خودم و برنامه غذایی زیر نظر دکتر صادقی با آیدی بنده در تماس باشید... lordpersia@
