بهترین سایت اموزش بدنسازی ، فیتنس و تناسب اندام

کامل ترین و بهترین اطلاعات اموزشی بدنسازی و فیتنس از برترین اساتید www.fitnesspro.blog.ir

بهترین سایت اموزش بدنسازی ، فیتنس و تناسب اندام

کامل ترین و بهترین اطلاعات اموزشی بدنسازی و فیتنس از برترین اساتید www.fitnesspro.blog.ir

بهترین سایت اموزش بدنسازی ، فیتنس و تناسب اندام

هدف من و دوستانم در این وبلاگ بیان مطالب و اصول صحیح و پایه در زمینه اموزش و شیوه صحیح اجرای حرکات بدنسازی و اموزش فیتنس و فیزیک می باشد تا ورزشکاران عزیز بتوانند با به کارگیری از متد و روش درست این رشته دارای فیزیک بدنی زیبا و عظلانی و متناسب باشند .
با ارزوی موفقیت روز افزون شما عزیزان در تمامی مراحل زندگی..... یا علی

بایگانی
آخرین نظرات
  • ۲۴ شهریور ۹۶، ۱۰:۵۹ - دانلود آهنگ جدید
    عالی
  • ۱۱ شهریور ۹۶، ۲۱:۱۰ - N@f@s 2000
    ممنون
نویسندگان

طول شلوار

چیز دیگری که مهم است،‌ طول یا قد شلوار استدر اکثر موارد، این موضوع به شرایط آب و هوایی و ترجیح شخص شما بر می‌گرددمثلاً اگر می‌خواهید دوچرخه سواری کنید، شلوارهای استایل بگی و قد بلند را انتخاب نکنید، چرا که ممکن است در بین رکاب‌ها گیر کرده و وضعیت خطرناکی را برایتان بوجود بیاورد.

نوع بدن شما

هنگامی که می‌خواهید بهترین شلوار را برای ورزش انتخاب کنید، یکی دیگر از موارد مؤثر، نوع بدن شماست.مثلاً اگر شما شکم دارید، شلوارهای استرچ یا خیلی تنگ را انتخاب نکند که نفس کشیدن را برایتان سخت کندو اگر دوست ندارید با پوشیدن شلوارک پاهایتان بنمایش در بیاید، انواع شلوارهای قد کوتاه، کاپری یا اصطلاحاً برمودا را تست کنیدبهرحال بخاطر بسپارید که شلوار شما هم باید راحت باشد و هم برازنده‌ی شماموفق باشید.