بهترین سایت اموزش بدنسازی ، فیتنس و تناسب اندام

کامل ترین و بهترین اطلاعات اموزشی بدنسازی و فیتنس از برترین اساتید www.fitnesspro.blog.ir

بهترین سایت اموزش بدنسازی ، فیتنس و تناسب اندام

کامل ترین و بهترین اطلاعات اموزشی بدنسازی و فیتنس از برترین اساتید www.fitnesspro.blog.ir

بهترین سایت اموزش بدنسازی ، فیتنس و تناسب اندام

هدف من و دوستانم در این وبلاگ بیان مطالب و اصول صحیح و پایه در زمینه اموزش و شیوه صحیح اجرای حرکات بدنسازی و اموزش فیتنس و فیزیک می باشد تا ورزشکاران عزیز بتوانند با به کارگیری از متد و روش درست این رشته دارای فیزیک بدنی زیبا و عظلانی و متناسب باشند .
با ارزوی موفقیت روز افزون شما عزیزان در تمامی مراحل زندگی..... یا علی

بایگانی
آخرین نظرات
  • ۲۴ شهریور ۹۶، ۱۰:۵۹ - دانلود آهنگ جدید
    عالی
  • ۱۱ شهریور ۹۶، ۲۱:۱۰ - N@f@s 2000
    ممنون
نویسندگان

۵-دمنوش رویبوس

این چای فوق العاده و ضد التهاب یکی از منابع ضد سرطانه. این چای می‌تونه استرس رو کاهش بده و مثل یک ضدسرطان قوی عمل کنه. برعکس چای سفید، سبز و سیاه که همه از گیاه به دست میان، چای رویبوس از یک درختچه تولید میشه. در واقع رویبوس از بوته‌های قرمزی در آفریقای جنوبی درست شده و بدون کافئینه، پس برای خانم‌هایی که باردارند و می‌خواهند مصرف کافیئن‌شون رو کم کنن گزینه خیلی خوبیه.

۶-چای سفید

اگه از خطر ابتلا به دیابت میترسید این دمنوش رو مصرف کنید که با پاییین آوردن سطح کلسترول های بد خطر بیماری های قندی رو ازتون دور میکنه.

۷-چای ترش

چای ترش برای بیمارایی که از فشار خون بالا رنج می‌برن معجزه میکنه و از مبتلا شدن به بیماری‌های قلبی و عروقی و کلیوی جلوگیری میکنه و باعث کم شدن کلسترول بد، هضم و جذب بهتر و خوب شدن عفونت‌ها میشه. این دمنوش بی‌نظیر ضدسرطان، ضدعفونت، ضدباکتری، ضد درد، ضد افسردگیه و حتی چربی سوزی زیادی رو انجام میده و باعث میشه لاغر بشید. 


نظرات  (۱)

  • ♕αяαмεsн♕ ...
  • مرسی اقا سجاد .واسه چاقی چیکار کنیم؟!؟

    پاسخ:
    خواهش میکنم انجام وظیفه بود ، واسه اینکه چاق بشین و وزنتون بیشتر بشه مطالب زیاده ولی بازهم مطلب میذارم به روی چشم!